岐空連の女性委員会の第１回研修会を７月に開催し、たいへん好評でしたので本年度第２回の技術研修会を開催する運びとなりました。

つきましては、添付の実施要項をご確認の上、多くの女性のみなさんに参加をお願いします。

前回同様、事前の申し込みは不要です。

お子さんを預けることができなくて迷っている方もお子さん同伴で参加はＯＫです。安全に配慮しながら進めて参りましょう。

【日 時】   2025年10月12日（日）( 受付8:30～ 練習開始9:00～)
【会 場】  日本空手協会 岐阜本部道場
　　　住所 ： 岐阜市薮田南 1 丁目 13-19 (県庁北側駐車場の道を挟んで北側にあります。)
【対象者】   高校生以上の女性 （年齢は問いません。初心者歓迎）
【参加費】    1,000 円 (当日徴収)

【内 容】
8：30 受付
9：00 ストレッチ運動
　　　講師 フィットネスジム インストラクター 細野 公子さん
9：30 糸東流基本形(平安 5 段)
　　　指導員 村瀬 聖子・吉田 順子
10：15 組手の基本～応用
　　　組手指導 岐阜県空手道連盟 審判部会 副部会長 横山孝弘先生
11：30 終了

【持ち物】   道着、拳サポーター、(メンホー、プロテクター、インステップガード、シンガードについては任意)、タオル、飲み物
第2回女性委員会研修会 [PDFファイル]